#宅在家人生很沒意義?「活出意義來」從三個方向讓你的人生變得有意義

Hello 歡迎收聽 「大智若愚」。我是大智若愚的若瑀。跟這裡跟你分享我在美國舊金山生活的點點滴滴。 今天我想要來聊聊一個看似沈重、但是古今中外的所有人類都曾經問過的問題 「人生的意義是什麼」。  人生的意義是什麼?當我們高興的時候,我們其實不會去問這個問題。通常都是,當我們今天被老闆罵、PPT 做不完、被同事或是同學說壞話的時候才會想,我到底做這麼是為了什麼啊?做這些事情有意義嗎? 在疫情之間,我看了蠻多本書,其中有一本,活出意義來,我覺得是高深的一本。當時讀得有點辛苦,但是讀完了真的有解答我一些人生的意義的困惑。所以想要在今天來分享給大家。 在『活出意義來』的書的作者是集中營的倖存者,他自己本身也剛好是精神科醫師,在書裡面呢,他其實是用他自身的經歷去描述和思考試圖回答人生的意義。 那到底,這位精神科醫師對人生的意義的解釋是什麼呢?其實,他覺得這個問題本身就錯了吼。書中的他提出的宗旨,我在這裡引用一段話來總結:他說,“It did not really matter what we expected from life, but rather what life expected from...

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Ep 1 – 疫情中的你還好嗎?你能做的五件事情

Hello 歡迎收聽 「大智若瑀」。我是大智若瑀的若瑀。跟你分享我在美國灣區生活的點點滴滴。 今天我想要來聊聊 「疫情中的你還好嗎?你能做的五件事情」 很難想像 2020 疫情爆發到現在已經一年半了,回想去年的種種我感覺有點一陣模糊空白,這個模糊不是說我的記憶不好,比較像是、如果你有在用Iphone你就會知道,當你點入相簿這個圖案的時候, Iphone 自動幫你按年份、月份區分,週末跟誰去了哪裡、然後還可以搜索圖片。但是去年整年待在家,不僅相簿的相片沒有增加,我們頭腦更不會像 Iphone 那樣自動整理,好像在我記憶裡,把全部的記憶都放在一個記憶相簿 「疫情在家、無』 一樣,所以我現在簡直想不起來去年一整年都做了什麼。 在美國這裡我們尤其算是在全球疫情時間段裡面最先被全世界看到Covid影響可以多大的, lockdown 的也比較早。我記得應該是在三月中下旬,17 還是 18 號的時候,加州這裡就lockdown 了。 我知道台灣很幸運地躲過第一場浩劫,但是到現在沒辦法躲過第二波,在五月的時候也開始lockdown。 以我自己在美國lockdown 這麼久的經驗,雖然人文不同,但是想跟大家分享的是我們在三月的時候是人心惶惶、但是lockdown 大概到七八月,其實大家就是都hold...

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